Make sure to check out the Reebok CrossFit Gear using our link on the right-hand side!

BUY-IN:

:30 Drills (x 2)

Strength WOD:

1 Rep Max Thruster (from ground)

0r

3 – 3 – 3 – 3 – 3 Snatch Balance

WOD: 10min AMRAP

115/75

2 Deadlifts

2 Hang Cleans

2 Front Squats

2 Push-Press

*5 Burpees every time the bar rests on the ground.

LEAVE A COMMENT

1 thought on “”

  1. 888slot không ngừng nỗ lực để mang lại những trải nghiệm cá nhân hóa sâu sắc cho từng phân khúc khách hàng. Từ giao diện đồ họa sang trọng đến hệ thống âm thanh sống động, tất cả đều được tinh chỉnh nhằm mang lại sự hài lòng tuyệt đối cho người chơi. TONY03-25

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Logged in as PPLAdmin. Log out?

Scroll to Top