Monday Monday Monday

Monday Monday Monday

Monday Monday Monday

Warm Up

400m Run

PVC Warm Up

Strength

5×3 Push Press – work up to heavy but perfect

WOD

For Time (12min cut-off)

20 Power Snatch (115/75) / (135/95 Rx+)

15 Burpees

20 Squat Cleans

15 Burpees

20 STO

15 Burpees

 

LEAVE A COMMENT

1 thought on “Monday Monday Monday”

  1. На этом сайте представлена важная информация о терапии депрессии, в том числе у возрастных пациентов.
    Здесь можно найти методы диагностики и советы по улучшению состояния.
    http://belchertownhousingauthority.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Farticles%2Folanzapin-i-bar%2F
    Отдельный раздел уделяется возрастным изменениям и их связи с психическим здоровьем.
    Также рассматриваются современные терапевтические и психологические методы поддержки.
    Материалы помогут лучше понять, как справляться с угнетенным состоянием в пожилом возрасте.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Logged in as PPLAdmin. Log out?

Scroll to Top