The greatest 7 year old ever
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=k4hAseD6bXQ]
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=b6QE1Qcm-IE&feature=related]
BUY-IN:
400m Run
Fence Drills
3 x 8 RHC
WOD A: “Karen” (15min)
150 Wall Ball Shots (20/14) For Time
*5min Rest
WOD B: Burpee “Annie” (15min)
50 – 40 – 30 – 20 – 10 (Double Unders & Sit-ups)
2      4      6      8      10    (Burpees)

LEAVE A COMMENT

9 thoughts on “”

  1. На этом сайте вы найдете учреждение ментального здоровья, которая обеспечивает профессиональную помощь для людей, страдающих от тревоги и других психологических расстройств. Эта комплексное лечение для восстановления психического здоровья. Наши специалисты готовы помочь вам справиться с психологические барьеры и вернуться к психологическому благополучию. Опыт наших врачей подтверждена множеством положительных отзывов. Свяжитесь с нами уже сегодня, чтобы начать путь к лучшей жизни.
    http://javierpalomares.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Farticles%2Fdepressiya-v-pozhilom-vozraste-starcheskaya-depressiya%2F

  2. Game Athlon is a leading gaming site offering dynamic games for gamblers of all backgrounds.
    The platform provides a diverse collection of slots, live dealer games, table games, and sportsbook.
    Players are offered smooth navigation, stunning animations, and easy-to-use interfaces on both PC and tablets.
    http://www.gameathlon.gr
    GameAthlon takes care of player safety by offering encrypted transactions and fair outcomes.
    Reward programs and VIP perks are constantly improved, giving players extra incentives to win and extend their play.
    The customer support team is ready 24/7, assisting with any questions quickly and politely.
    The site is the perfect place for those looking for fun and big winnings in one safe space.

  3. Swiss watches have long been a benchmark of excellence. Expertly made by legendary artisans, they seamlessly blend heritage with innovation.
    Each detail reflect superior quality, from precision-engineered calibers to high-end materials.
    Investing in a timepiece is not just about telling time. It stands for sophisticated style and exceptional durability.
    Be it a bold statement piece, Swiss watches provide remarkable beauty that stands the test of time.
    https://todayssolutionrelationships.com/is-an-invisible-thread-the-secret-to-long-distance-love/#comment-11049

  4. Сертификация на территории РФ остается важным процессом легальной реализации товаров.
    Система сертификации гарантирует полное соответствие техническим регламентам и правилам, а это оберегает конечных пользователей от небезопасной продукции.
    сертификация качества продукции
    Кроме того, официальное подтверждение качества облегчает деловые отношения с заказчиками и открывает возможности для бизнеса.
    Без сертификации, может возникнуть юридические риски и сложности при ведении бизнеса.
    Таким образом, оформление документации не только требованием законодательства, и мощным инструментом для успешного развития компании в сфере торговли.

  5. Regardless of the rise of smartwatches, traditional timepieces are still iconic.
    Many people still appreciate the artistry that goes into mechanical watches.
    Unlike digital alternatives, that need frequent upgrades, mechanical watches stay relevant for decades.
    https://forum.eass-germany.de/viewtopic.php?t=79
    Luxury brands still produce exclusive mechanical models, proving that their appeal remains strong.
    For many, an automatic timepiece is not just a way to tell time, but a reflection of heritage.
    Even as high-tech wearables offer convenience, traditional timepieces have soul that never goes out of style.

  6. Purchasing medicine online has become far simpler than visiting a local drugstore.
    You don’t have to stand in queues or worry about closing times.
    E-pharmacies allow you to order prescription drugs with just a few clicks.
    Many platforms have special deals unlike traditional drugstores.
    http://forums.dromostherapeia.gr/viewtopic.php?f=12&t=1999
    Additionally, it’s possible to browse different brands without hassle.
    Reliable shipping makes it even more convenient.
    Do you prefer buying medicine online?

  7. Поклонники онлайн-казино всегда найдут зеркальное зеркало онлайн-казино Champion и наслаждаться любимыми слотами.
    На платформе представлены самые топовые игровые автоматы, от ретро-автоматов до современных, и самые свежие игры от ведущих производителей.
    Если официальный сайт не работает, рабочее зеркало Champion даст возможность обойти ограничения и наслаждаться любимыми слотами.
    https://casino-champions-slots.ru
    Все функции сохраняются, включая открытие профиля, депозиты и вывод выигрышей, а также бонусы.
    Пользуйтесь обновленную зеркало, и не терять доступ к казино Чемпион!

  8. Чем интересен BlackSprut?
    Платформа BlackSprut привлекает внимание разных сообществ. Почему о нем говорят?
    Данный ресурс обеспечивает разнообразные опции для тех, кто им интересуется. Оформление системы выделяется удобством, что позволяет ей быть понятной без сложного обучения.
    Важно отметить, что BlackSprut работает по своим принципам, которые отличают его на рынке.
    При рассмотрении BlackSprut важно учитывать, что различные сообщества выражают неоднозначные взгляды. Многие выделяют его удобство, другие же рассматривают более критично.
    Подводя итоги, данный сервис остается предметом обсуждений и привлекает внимание разных слоев интернет-сообщества.
    Свежий домен БлэкСпрут – здесь можно найти
    Хотите найти актуальное ссылку на БлэкСпрут? Мы поможем.
    bs2best at
    Сайт может меняться, и лучше знать актуальный линк.
    Мы следим за актуальными доменами чтобы предоставить актуальным линком.
    Проверьте рабочую ссылку у нас!

  9. На нашем портале вам предоставляется возможность испытать широким ассортиментом слотов.
    Эти слоты славятся яркой графикой и интерактивным игровым процессом.
    Каждый слот предлагает особые бонусные возможности, улучшающие шансы на успех.
    one win
    Слоты созданы для игроков всех уровней.
    Есть возможность воспользоваться демо-режимом, после чего начать играть на реальные деньги.
    Попробуйте свои силы и окунитесь в захватывающий мир слотов.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Logged in as PPLAdmin. Log out?

Scroll to Top