17.5,……and DONE!!

17.5,……and DONE!!

17.5,……and DONE!!

WARM UP:
8:00 EMOM:
M1: 7 Inch Worm + Push Up
M2: 7 Burpee Broad Jumps
M3: Lunge to Instep (:30 each side)
M4: 10 Barbell Thrusters
SKILL:
Into WOD
WOD:
17.5
10 RFT
9 thrusters
35 Double Unders

e6ff239f2c54b6ad1691c79af1b76d57-2

LEAVE A COMMENT

8 thoughts on “17.5,……and DONE!!”

  1. На нашем портале вам предоставляется возможность наслаждаться обширной коллекцией слотов.
    Эти слоты славятся красочной графикой и интерактивным игровым процессом.
    Каждая игра даёт индивидуальные бонусные функции, повышающие вероятность победы.
    1xbet казино слоты
    Игра в слоты подходит как новичков, так и опытных игроков.
    Можно опробовать игру без ставки, и потом испытать азарт игры на реальные ставки.
    Попробуйте свои силы и окунитесь в захватывающий мир слотов.

  2. На этом сайте вы можете наслаждаться большим выбором игровых слотов.
    Игровые автоматы характеризуются красочной графикой и захватывающим игровым процессом.
    Каждый слот предлагает уникальные бонусные раунды, повышающие вероятность победы.
    one win
    Слоты созданы для любителей азартных игр всех мастей.
    Можно опробовать игру без ставки, а затем перейти к игре на реальные деньги.
    Проверьте свою удачу и получите удовольствие от яркого мира слотов.

  3. This website, you can find lots of slot machines from famous studios.
    Visitors can try out retro-style games as well as feature-packed games with stunning graphics and interactive gameplay.
    Even if you’re new or a casino enthusiast, there’s always a slot to match your mood.
    play aviator
    Each title are ready to play anytime and optimized for laptops and mobile devices alike.
    No download is required, so you can jump into the action right away.
    Site navigation is user-friendly, making it convenient to browse the collection.
    Join the fun, and dive into the world of online slots!

  4. Сайт BlackSprut — это довольно популярная онлайн-площадок в теневом интернете, предоставляющая разнообразные сервисы для всех, кто интересуется сетью.
    На платформе реализована простая структура, а структура меню не вызывает затруднений.
    Участники выделяют стабильность работы и жизнь на площадке.
    bs2best.markets
    Сервис настроен на комфорт и анонимность при использовании.
    Если вы интересуетесь инфраструктуру darknet, этот проект станет хорошим примером.
    Перед использованием не лишним будет прочитать базовые принципы анонимной сети.

  5. На этом сайте предоставляет поиска работы в разных регионах.
    Вы можете найти актуальные предложения от настоящих компаний.
    Система показывает варианты занятости в различных сферах.
    Частичная занятость — всё зависит от вас.
    https://my-articles-online.com/
    Навигация интуитивно понятен и подходит на широкую аудиторию.
    Начало работы не потребует усилий.
    Ищете работу? — заходите и выбирайте.

  6. Предстоящее лето обещает быть стильным и нестандартным в плане моды.
    В тренде будут многослойность и яркие акценты.
    Цветовая палитра включают в себя чистые базовые цвета, создающие настроение.
    Особое внимание дизайнеры уделяют тканям, среди которых популярны плетёные элементы.
    https://www.testimonyforgod.com/read-blog/12258
    Опять актуальны элементы 90-х, интерпретированные по-новому.
    В новых коллекциях уже можно увидеть захватывающие образы, которые вдохновляют.
    Не упустите шанс, чтобы встретить лето стильно.

  7. This website, you can access a wide selection of slot machines from top providers.
    Visitors can enjoy traditional machines as well as feature-packed games with vivid animation and exciting features.
    Even if you’re new or an experienced player, there’s a game that fits your style.
    slot casino
    The games are available round the clock and designed for desktop computers and tablets alike.
    All games run in your browser, so you can get started without hassle.
    Site navigation is intuitive, making it quick to explore new games.
    Register now, and dive into the excitement of spinning reels!

  8. Оформление страховки во время путешествия — это обязательное условие для защиты здоровья гражданина.
    Документ покрывает медицинские услуги в случае несчастного случая за границей.
    Также, документ может обеспечивать оплату на репатриацию.
    страховка авто
    Ряд стран настаивают на предъявление страховки для получения визы.
    Если нет страховки госпитализация могут обойтись дорого.
    Приобретение документа заранее

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Logged in as PPLAdmin. Log out?

Scroll to Top