WARM UP
Indoor Plyos
ENDURANCE
4 Rounds w/Partner:
250m Row
15 WBS
WOD
10 Min AMRAP (Ladder)
3, 6, 9, 12…
Pullups
Air Squats
Ground to Overhead (95/65)
WARM UP
Indoor Plyos
ENDURANCE
4 Rounds w/Partner:
250m Row
15 WBS
WOD
10 Min AMRAP (Ladder)
3, 6, 9, 12…
Pullups
Air Squats
Ground to Overhead (95/65)
2 thoughts on “”
Việc sắp xếp các danh mục trò chơi tại 66B game rất logic, giúp người mới dễ dàng tìm thấy trò chơi yêu thích chỉ trong vài giây. TONY04-25
188V khuyến khích người chơi cá cược có trách nhiệm và luôn cung cấp các công cụ kiểm soát rủi ro tài chính hiệu quả. TONY07-03