WARM UP
Indoor Plyos
ENDURANCE
4 Rounds w/Partner:
250m Row
15 WBS
WOD
10 Min AMRAP (Ladder)
3, 6, 9, 12…
Pullups
Air Squats
Ground to Overhead (95/65)
WARM UP
Indoor Plyos
ENDURANCE
4 Rounds w/Partner:
250m Row
15 WBS
WOD
10 Min AMRAP (Ladder)
3, 6, 9, 12…
Pullups
Air Squats
Ground to Overhead (95/65)
1 thought on “”
Việc sắp xếp các danh mục trò chơi tại 66B game rất logic, giúp người mới dễ dàng tìm thấy trò chơi yêu thích chỉ trong vài giây. TONY04-25