BUY IN:
2x :30 Drills – Jacks, Seals, Squats, Samson
2x :40 Hold, :20 Rest – Handstand Hold, Plank, Bar Hang
3 Minute Jump Rope Warmup
Endurance:
Tabata Double Unders
WOD:
“Nancy”
5 RFT: (20min Cutoff)
400m Run
15 OHS (95/65)
Nancy, You Hurt So Good
Nancy, You Hurt So Good
Nancy, You Hurt So Good
1 thought on “Nancy, You Hurt So Good”
IM và TF Gaming chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng khi cung cấp hơn 35+ tựa game cá cược Thể thao điện tử cực kỳ hấp dẫn. 66b đăng nhập Bạn có thể xem nhanh tỷ lệ cược sớm – trước trận đấu để bắt ngay kèo thơm cho riêng mình: Kèo chấp bản đồ, kèo tổng số Round, kèo Chẵn/Lẻ,… TONY05-09