WARM UP
Outdoor Plyos
ENDURANCE
Teams of 4:
400m Run
ME KBS (24/16)
Row (for Meters)
* Score is Total Meters, Total KBS and Time
WOD
“Cindy”
20 Min AMRAP:
5 Pullups
10 Pushups
15 Air Squats
Oh Hey Cindy! It’s Been a While…
Oh Hey Cindy! It’s Been a While…
Oh Hey Cindy! It’s Been a While…
1 thought on “Oh Hey Cindy! It’s Been a While…”
Slot game tại 66b – Trang Chủ Chính Thức = Đăng Ký & Tải App Nhận Khuyến Mãi Khủng được tối ưu hóa cho thiết bị di động: tải nhanh, tiêu tốn ít pin, hỗ trợ cảm ứng mượt mà và tương thích với cả mạng 3G/4G – chơi mọi lúc, mọi nơi mà không cần WiFi. TONY04-25