We had visitors again today from Cal and JP (the Marines) as well as Mamie from CrossFit Queens in New York! All of which did awesome at today’ WOD’s. Thanks for stopping in y’all and you’re always welcome!
A test of your will. A challenge to push yourself and complete a WOD from this weekends South Central Regional Qualifier! Almost RX’d, but a few substitutions, but as close as we could make it.
Also, if you want to watch the Regional Qualifier, but cannot be in attendance, they are providing a live web cast on-line! Even if you cannot watch it live, there are videos saved for every hour of the event, so you don’t have to scroll through the entire video. There are a lot of people competing from San Antonio, so cheer them on and wish the city luck! Click here for the link to the Event Blog.
Level 1 WOD:
20min AMRAP
12 WBS (20/14)
15 DU (60 SU)
9 KB Swings (24kg/16kg)
Level 2 WOD:
South Central Regional WOD #3 (modified)
100 DU
*3Rounds
10 Deadlifts (275/185)
1 x 200m Plate Carry (45/25)
25 Burpees
31 thoughts on “A Test of Will and Visits From Afar”
На данной платформе вы найдете учреждение психологического здоровья, которая предоставляет психологические услуги для людей, страдающих от тревоги и других психических расстройств. Наша комплексное лечение для восстановления ментального здоровья. Наши опытные психологи готовы помочь вам решить трудности и вернуться к гармонии. Опыт наших психологов подтверждена множеством положительных отзывов. Свяжитесь с нами уже сегодня, чтобы начать путь к оздоровлению.
http://jcloudsolutions.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Fpreparations%2Fk%2Fkorvalol%2F
На данной платформе вы найдете клинику психологического здоровья, которая предлагает профессиональную помощь для людей, страдающих от стресса и других ментальных расстройств. Наша эффективные методы для восстановления психического здоровья. Наши специалисты готовы помочь вам справиться с трудности и вернуться к сбалансированной жизни. Опыт наших врачей подтверждена множеством положительных обратной связи. Обратитесь с нами уже сегодня, чтобы начать путь к лучшей жизни.
http://levian.ca/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Fpreparations%2Fv%2Fvenlafaksin%2F
Обзор BlackSprut: ключевые особенности
Сервис BlackSprut удостаивается интерес многих пользователей. Но что это такое?
Этот проект обеспечивает разнообразные возможности для аудитории. Оформление системы выделяется функциональностью, что делает его интуитивно удобной без сложного обучения.
Стоит учитывать, что данная система имеет свои особенности, которые отличают его в своей нише.
При рассмотрении BlackSprut важно учитывать, что различные сообщества имеют разные мнения о нем. Некоторые отмечают его функциональность, другие же рассматривают неоднозначно.
Подводя итоги, BlackSprut остается предметом обсуждений и вызывает интерес разных слоев интернет-сообщества.
Где найти актуальный доступ на BlackSprut?
Хотите узнать актуальное ссылку на BlackSprut? Это можно сделать здесь.
bs2best at
Иногда платформа перемещается, и тогда нужно знать актуальное ссылку.
Обновленный доступ легко узнать у нас.
Посмотрите актуальную версию сайта прямо сейчас!
Our platform offers a large variety of slot games, suitable for both beginners and experienced users.
On this site, you can discover retro-style games, modern video slots, and progressive jackpots with stunning graphics and realistic audio.
Whether you’re a fan of minimal mechanics or love complex features, you’re sure to find a perfect match.
https://lorenzogqzi18529.blogdiloz.com/32771800/Что-такое-plinko-и-как-стать-мастером-в-этой-увлекательной-игре
Every slot is playable around the clock, right in your browser, and well adapted for both PC and mobile.
In addition to games, the site provides tips and tricks, bonuses, and community opinions to enhance your experience.
Register today, jump into the action, and enjoy the world of digital reels!
You can find here valuable information about methods for becoming a security expert.
The materials are presented in a unambiguous and clear-cut manner.
You’ll discover diverse strategies for gaining access.
Moreover, there are working models that manifest how to carry out these skills.
how to learn hacking
Comprehensive info is constantly revised to stay current with the newest developments in IT defense.
Distinct concentration is given to operational employment of the gained expertise.
Be aware that all operations should be utilized ethically and with good intentions only.
This resource can be found exclusive special offers for 1x betting.
Such codes give access to get additional bonuses when participating on the website.
All available discount vouchers are always up-to-date to guarantee they work.
Through these bonuses there is an opportunity to significantly increase your chances on the online service.
http://shareyourwallpapers.com/status/incs/novosti_kitay_luchshiy_variant_dlya_razvitiya_vysokoskorostnoy_gheleznoy_dorogi_v_velikob.html
Moreover, complete guidelines on how to implement promo deals are offered for better understanding.
Be aware that selected deals may have time limits, so check them before applying.
1XBet stands as a top-tier online betting platform.
With a broad variety of sports, One X Bet caters to millions around the world.
The One X Bet application created intended for Android as well as Apple devices users.
https://wikikombucha.com/news/izolyatornaya_vakcina_ot_bolezni_alycgeymera.html
It’s possible to get the application through their site and also Play Store for Android users.
Apple device owners, the application is available from Apple’s store with ease.
Here, you can discover a variety of videos for adults.
The entire library professionally organized to ensure top-notch quality to viewers.
Searching for particular categories or just browsing, this resource offers content for everyone.
bbc videos
Latest updates uploaded frequently, ensuring available content current.
Viewing of all materials limited for members aged 18+, following regulations and safety measures.
Stay tuned for new releases, as the platform continues to grow regularly.
One X Bet Promotional Code – Exclusive Bonus maximum of €130
Enter the One X Bet promo code: 1XBRO200 while signing up on the app to access the benefits given by One X Bet for a welcome bonus as much as 100%, for placing bets and a casino bonus with one hundred fifty free spins. Open the app and proceed through the sign-up process.
The 1XBet promo code: 1xbro200 gives a great welcome bonus for new users — full one hundred percent as much as 130 Euros once you register. Promo codes are the key to obtaining rewards, and One X Bet’s bonus codes are no exception. After entering such a code, users may benefit from multiple deals in various phases in their gaming adventure. Even if you don’t qualify to the starter reward, One X Bet India makes sure its regular customers get compensated with frequent promotions. Visit the Offers page on the site often to remain aware about current deals designed for loyal customers.
https://www.mixcloud.com/astrahotel/
What 1XBet promotional code is now valid at this moment?
The promo code relevant to One X Bet equals 1XBRO200, which allows novice players registering with the gambling provider to gain an offer amounting to 130 dollars. In order to unlock unique offers related to games and sports betting, please input this special code concerning 1XBET while filling out the form. To take advantage of such a promotion, prospective users should enter the bonus code 1XBET while signing up procedure for getting double their deposit amount for their first payment.
Within this platform, discover interactive video sessions.
Searching for engaging dialogues or professional networking, the site offers options for any preference.
This interactive tool crafted to connect people globally.
Delivering crisp visuals and clear audio, any discussion is immersive.
You can join community hubs initiate one-on-one conversations, according to your needs.
https://rt.gogosexchat.com/
The only thing needed is a stable internet connection along with a gadget begin chatting.
On this site, explore an extensive selection of online casinos.
Whether you’re looking for traditional options latest releases, you’ll find an option to suit all preferences.
Every casino included fully reviewed for trustworthiness, enabling gamers to bet peace of mind.
gambling
What’s more, the site provides special rewards along with offers targeted at first-timers and loyal customers.
Thanks to user-friendly browsing, finding your favorite casino is quick and effortless, enhancing your experience.
Keep informed about the latest additions with frequent visits, since new casinos are added regularly.
This website, you can find a great variety of online slots from leading developers.
Players can try out traditional machines as well as new-generation slots with high-quality visuals and bonus rounds.
If you’re just starting out or an experienced player, there’s something for everyone.
casino slots
Each title are ready to play 24/7 and compatible with PCs and tablets alike.
You don’t need to install anything, so you can jump into the action right away.
Site navigation is easy to use, making it quick to browse the collection.
Register now, and discover the thrill of casino games!
Mechanical watches are the epitome of timeless elegance.
In a world full of electronic gadgets, they still hold their style.
Designed with precision and mastery, these timepieces showcase true horological mastery.
Unlike fleeting trends, fine mechanical watches never go out of fashion.
https://orlandomagicclub.com/read-blog/6158
They stand for heritage, legacy, and enduring quality.
Whether used daily or saved for special occasions, they always remain in style.
Here, you can discover a wide range internet-based casino sites.
Interested in well-known titles latest releases, there’s something for any taste.
All featured casinos fully reviewed for trustworthiness, enabling gamers to bet with confidence.
play slots
Moreover, the site offers exclusive bonuses plus incentives to welcome beginners including long-term users.
Due to simple access, finding your favorite casino is quick and effortless, saving you time.
Keep informed regarding new entries by visiting frequently, as fresh options come on board often.
这个网站 提供 海量的 成人资源,满足 不同用户 的 兴趣。
无论您喜欢 什么样的 的 视频,这里都 应有尽有。
所有 资源 都经过 专业整理,确保 高质量 的 观看体验。
私人视频
我们支持 多种设备 访问,包括 平板,随时随地 尽情观看。
加入我们,探索 激情时刻 的 私密乐趣。
On this platform, you can discover a great variety of slot machines from famous studios.
Users can try out retro-style games as well as modern video slots with stunning graphics and bonus rounds.
Even if you’re new or an experienced player, there’s something for everyone.
no depisit bonus
The games are instantly accessible 24/7 and compatible with laptops and mobile devices alike.
All games run in your browser, so you can get started without hassle.
Site navigation is intuitive, making it convenient to browse the collection.
Join the fun, and enjoy the excitement of spinning reels!
On this site, explore a wide range virtual gambling platforms.
Searching for classic games new slot machines, there’s something for any taste.
The listed platforms fully reviewed to ensure security, enabling gamers to bet peace of mind.
pin-up
Additionally, the site offers exclusive bonuses and deals to welcome beginners as well as regulars.
Due to simple access, discovering a suitable site happens in no time, saving you time.
Stay updated on recent updates by visiting frequently, since new casinos come on board often.
On this site, find an extensive selection virtual gambling platforms.
Whether you’re looking for classic games latest releases, there’s a choice for any taste.
Every casino included are verified to ensure security, so you can play securely.
gambling
What’s more, this resource offers exclusive bonuses and deals for new players and loyal customers.
With easy navigation, finding your favorite casino is quick and effortless, saving you time.
Be in the know about the latest additions by visiting frequently, as fresh options appear consistently.
У нас вы можете найти вспомогательные материалы для учеников.
Все школьные дисциплины в одном месте включая естественные науки.
Подготовьтесь к экзаменам благодаря интерактивным заданиям.
https://ulpressa.ru/2022/08/26/gdz-sovremennyj-instrument-ili-put-k-leni-i-nizkim-ocenkam/
Демонстрационные варианты помогут разобраться с темой.
Регистрация не требуется для максимальной доступности.
Применяйте на уроках и достигайте отличных результатов.
¿Quieres cupones recientes de 1xBet? En nuestra plataforma podrás obtener recompensas especiales para tus jugadas.
El código 1x_12121 ofrece a un bono de 6500 rublos durante el registro .
Para completar, activa 1XRUN200 y disfruta hasta 32,500₽ .
https://amber-taro-pphnkq.mystrikingly.com/blog/unlock-exciting-betting-opportunities-with-1xbet-promo-codes-in-2025
No te pierdas las ofertas diarias para acumular más beneficios .
Los promocódigos listados están actualizados para esta semana.
No esperes y maximiza tus apuestas con 1xBet !
Discover detailed information about the Audemars Piguet Royal Oak Offshore 15710ST here , including price trends ranging from $34,566 to $36,200 for stainless steel models.
The 42mm timepiece showcases a robust design with mechanical precision and rugged aesthetics, crafted in titanium.
https://ap15710st.superpodium.com
Analyze secondary market data , where limited editions fluctuate with demand, alongside rare references from the 1970s.
Request real-time updates on availability, specifications, and historical value, with price comparisons for informed decisions.
The Audemars Piguet Royal Oak, revolutionized luxury watchmaking with its iconic octagonal bezel and stainless steel craftsmanship .
Available in classic stainless steel to skeleton dials , the collection merges avant-garde design with precision engineering .
Priced from $20,000 to over $400,000, these timepieces attract both seasoned collectors and newcomers seeking investable art .
Certified Audemars Royal Oak 26240 or wristwatches
The Perpetual Calendar models set benchmarks with innovative complications , embodying Audemars Piguet’s relentless innovation.
Thanks to meticulous hand-finishing , each watch epitomizes the brand’s commitment to excellence .
Discover exclusive releases and detailed collector guides to elevate your collection with this timeless icon .
Коллекция Nautilus, созданная Жеральдом Гентой, сочетает элегантность и высокое часовое мастерство. Модель Nautilus 5711 с автоматическим калибром 324 SC имеет 45-часовой запас хода и корпус из нержавеющей стали.
Восьмиугольный безель с округлыми гранями и циферблат с градиентом от синего к черному подчеркивают уникальность модели. Браслет с H-образными элементами обеспечивает комфорт даже при повседневном использовании.
Часы оснащены индикацией числа в позиции 3 часа и антибликовым покрытием.
Для сложных модификаций доступны секундомер, лунофаза и индикация второго часового пояса.
Найти часы Патек Наутилус отзывы
Например, модель 5712/1R-001 из красного золота 18K с калибром повышенной сложности и запасом хода до 48 часов.
Nautilus остается символом статуса, объединяя инновации и традиции швейцарского часового дела.
Прямо здесь вы найдете Telegram-бот “Глаз Бога”, позволяющий собрать данные о человеке через открытые базы.
Инструмент функционирует по фото, обрабатывая публичные материалы в Рунете. Благодаря ему осуществляется бесплатный поиск и глубокий сбор по запросу.
Инструмент проверен на август 2024 и включает мультимедийные данные. Глаз Бога гарантирует проверить личность в соцсетях и предоставит информацию за секунды.
найти через глаз бога
Данный инструмент — помощник при поиске граждан через Telegram.
Здесь вы найдете сервис “Глаз Бога”, который проверить данные о гражданине по публичным данным.
Инструмент работает по ФИО, используя публичные материалы онлайн. Благодаря ему доступны 5 бесплатных проверок и глубокий сбор по запросу.
Инструмент проверен на август 2024 и включает фото и видео. Сервис поможет найти профили в соцсетях и отобразит результаты за секунды.
поиск глаз бога телеграмм
Данный бот — выбор для проверки людей через Telegram.
Этот бот способен найти данные по заданному профилю.
Достаточно ввести имя, фамилию , чтобы сформировать отчёт.
Система анализирует публичные данные и активность в сети .
телеграм бот глаз бога проверка
Результаты формируются мгновенно с фильтрацией мусора.
Идеально подходит для проверки партнёров перед сотрудничеством .
Анонимность и актуальность информации — наш приоритет .
Здесь предоставляется сведения о любом человеке, от кратких контактов до исчерпывающие сведения.
Реестры охватывают персон любой возрастной категории, мест проживания.
Данные агрегируются из открытых источников, обеспечивая точность.
Нахождение выполняется по фамилии, что делает использование быстрым.
глаз бога телеграмм официальный
Дополнительно можно получить адреса плюс актуальные данные.
Обработка данных выполняются с соблюдением правовых норм, предотвращая несанкционированного доступа.
Воспользуйтесь данному ресурсу, чтобы найти искомые данные без лишних усилий.
Хотите собрать информацию о пользователе? Этот бот поможет полный профиль мгновенно.
Воспользуйтесь продвинутые инструменты для анализа цифровых следов в открытых источниках.
Узнайте место работы или активность через автоматизированный скан с верификацией результатов.
bot глаз бога telegram
Бот работает с соблюдением GDPR, обрабатывая открытые данные .
Получите расширенный отчет с геолокационными метками и списком связей.
Попробуйте надежному помощнику для digital-расследований — точность гарантирована!
Биорезервуар — это водонепроницаемый резервуар, предназначенная для сбора и частичной переработки отходов.
Система работает так: жидкость из дома направляется в ёмкость, где формируется слой ила, а жиры и масла собираются в верхнем слое.
Основные элементы: входная труба, бетонный резервуар, соединительный канал и дренажное поле для дочистки воды .
https://profconnect.ru/communication/forum/user/46302/
Преимущества: низкие затраты , долговечность и экологичность при соблюдении норм.
Однако важно контролировать объём стоков, иначе частично очищенная вода попадут в грунт, вызывая загрязнение.
Материалы изготовления: бетонные блоки, полиэтиленовые резервуары и композитные баки для индивидуальных нужд.
Подбирая компании для квартирного перевозки важно проверять её лицензирование и репутацию на рынке.
Проверьте отзывы клиентов или рекомендации знакомых , чтобы оценить профессионализм исполнителя.
Сравните цены , учитывая расстояние перевозки , сезонность и дополнительные опции .
https://www.autoriginal.com.ua/forum/tryop/6983-kak-bezopasno-perevezti-okna.html#post19063
Требуйте наличия гарантий сохранности имущества и уточните условия компенсации в случае повреждений.
Оцените уровень сервиса: оперативность ответов, детализацию договора.
Узнайте, используются ли специализированные грузчики и упаковочные материалы для безопасной транспортировки.
Осознанное участие — это снижение негативных последствий для игроков , включая установление лимитов .
Рекомендуется устанавливать финансовые границы, чтобы не превышать допустимые расходы .
Используйте инструменты самоисключения , чтобы ограничить доступ в случае потери контроля.
Поддержка игроков включает консультации специалистов, где можно обсудить проблемы при проявлениях зависимости .
Играйте с друзьями , чтобы избегать изоляции, ведь совместные развлечения делают процесс безопасным.
1win
Проверяйте условия платформы: сертификация оператора гарантирует защиту данных.