WARM UP:
2 Rounds:
200m Run
10 Dynamic GMs
10 Side Lunges (5 each side)
10 Baby Squats
10 Ring Rows
10 Jumping Squats
10 V-Ups
10 Burpees
:30 Bar Hang
5 Negative T2B
SKILL:
Into WOD
WOD:
For Time: (18:00)
15-13-11-9-7-5-3 of:
Chest to Bar Pull-ups
Squat Cleans
*Weights increase each round:
MEN: 95-115-135-155-165-175-185
WOMEN: 65-75-85-95-105-115-125
8842 Broadway St.
San Antonio, Texas 78217
6 thoughts on “But wait”
На данном ресурсе посетители можете найти полезной информацией о лечении депрессии у пожилых людей. Здесь собраны советы и описания методов лечения данным состоянием.
http://www.gyanni.com/2020/01/04/hello-world/
Здесь вы найдете клинику психологического здоровья, которая обеспечивает поддержку для людей, страдающих от депрессии и других психологических расстройств. Эта индивидуальный подход для восстановления психического здоровья. Наши специалисты готовы помочь вам решить проблемы и вернуться к гармонии. Профессионализм наших психологов подтверждена множеством положительных отзывов. Свяжитесь с нами уже сегодня, чтобы начать путь к восстановлению.
http://lissnerlaw.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Fpreparations%2Fo%2Folanzapin%2F
Предоставляем прокат автобусов и микроавтобусов с водителем для крупных корпораций, малого и среднего бизнеса, а также частным лицам.
Междугородние перевозки автобусом
Мы обеспечиваем удобную и спокойную поездку небольших и больших групп, организуя заказы на торжества, корпоративы, групповые экскурсии и другие мероприятия в Челябинске и области.
Чем интересен BlackSprut?
Платформа BlackSprut удостаивается интерес широкой аудитории. Но что это такое?
Этот проект обеспечивает интересные функции для тех, кто им интересуется. Визуальная составляющая сайта характеризуется функциональностью, что делает платформу интуитивно удобной без сложного обучения.
Важно отметить, что данная система работает по своим принципам, которые отличают его на рынке.
Обсуждая BlackSprut, нельзя не упомянуть, что определенная аудитория имеют разные мнения о нем. Некоторые подчеркивают его функциональность, а кто-то оценивают его более критично.
Подводя итоги, BlackSprut остается темой дискуссий и привлекает заинтересованность разных слоев интернет-сообщества.
Обновленный домен БлэкСпрут – здесь можно найти
Если ищете актуальный сайт БлэкСпрут, вы на верном пути.
bs2best at
Сайт часто обновляет адреса, и лучше знать обновленный линк.
Мы мониторим за изменениями и готовы предоставить актуальным зеркалом.
Посмотрите рабочую ссылку у нас!
This portal offers a large variety of slot games, ideal for all types of players.
Right here, you can discover classic slots, modern video slots, and progressive jackpots with stunning graphics and realistic audio.
If you are a fan of minimal mechanics or prefer complex features, you’ll find something that suits you.
http://hobby-live.ru/openx/pg/?effektivnye_sposoby_ochistki_utyuga_ot_nakipi.html
All games can be accessed 24/7, right in your browser, and perfectly tuned for both all devices.
In addition to games, the site provides helpful reviews, welcome packages, and community opinions to enhance your experience.
Register today, jump into the action, and have fun with the thrill of online slots!
This website, you can access a great variety of slot machines from famous studios.
Visitors can try out retro-style games as well as modern video slots with stunning graphics and interactive gameplay.
If you’re just starting out or a seasoned gamer, there’s always a slot to match your mood.
money casino
Each title are available 24/7 and optimized for laptops and tablets alike.
You don’t need to install anything, so you can start playing instantly.
Platform layout is easy to use, making it simple to find your favorite slot.
Join the fun, and discover the thrill of casino games!