Couple of Lung Burners…

Couple of Lung Burners…

Couple of Lung Burners…

WARM UP

200m Run

Plyos

ENDURANCE

For Time:

500m Row

400m Run

100 DU (200 SU)

25 Burpees

WOD

3 Rounds for Time:

20 Overhead Plate Lunges (45/25)

20 Pull-ups

20 Plate Ground to Overhead

 

LEAVE A COMMENT

6 thoughts on “Couple of Lung Burners…”

  1. We offer a comprehensive collection of certified pharmaceutical products for different conditions.
    This website ensures fast and secure shipping right to your door.
    Each medication is sourced from licensed pharmaceutical companies for guaranteed authenticity and compliance.
    Easily browse our catalog and get your medicines in minutes.
    Need help? Customer service are here to help whenever you need.
    Stay healthy with our trusted online pharmacy!
    https://www.merchantcircle.com/blogs/imedix-new-york-ny/2024/10/Suhagra-A-Reliable-Solution-for-Enhanced-Circulation/2834273

  2. Фанаты слотов могут легко получить доступ к зеркальное зеркало онлайн-казино Champion и продолжать играть любым игровым ассортиментом.
    В казино можно найти различные онлайн-игры, включая классические, и самые свежие автоматы от мировых брендов.
    Когда основной портал временно заблокирован, альтернативная ссылка позволит обойти ограничения и продолжить игру.
    чемпион слот
    Все функции остаются доступными, включая открытие профиля, депозиты и вывод выигрышей, а также бонусы.
    Используйте обновленную зеркало, и наслаждаться игрой без блокировок!

  3. На этом сайте вы можете испытать большим выбором игровых автоматов.
    Слоты обладают яркой графикой и увлекательным игровым процессом.
    Каждая игра даёт индивидуальные бонусные функции, улучшающие шансы на успех.
    Mostbet
    Слоты созданы для как новичков, так и опытных игроков.
    Можно опробовать игру без ставки, после чего начать играть на реальные деньги.
    Испытайте удачу и насладитесь неповторимой атмосферой игровых автоматов.

  4. На этом сайте вы можете играть в широким ассортиментом игровых слотов.
    Игровые автоматы характеризуются яркой графикой и захватывающим игровым процессом.
    Каждый слот предлагает уникальные бонусные раунды, повышающие вероятность победы.
    1 win
    Игра в игровые автоматы предназначена игроков всех уровней.
    Вы можете играть бесплатно, после чего начать играть на реальные деньги.
    Попробуйте свои силы и окунитесь в захватывающий мир слотов.

  5. This website, you can discover a great variety of casino slots from leading developers.
    Users can experience traditional machines as well as new-generation slots with high-quality visuals and interactive gameplay.
    Even if you’re new or a seasoned gamer, there’s something for everyone.
    play casino
    The games are available 24/7 and optimized for desktop computers and tablets alike.
    No download is required, so you can jump into the action right away.
    Site navigation is user-friendly, making it quick to explore new games.
    Join the fun, and discover the world of online slots!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Logged in as PPLAdmin. Log out?

Scroll to Top