It’s that time of the month again! This Saturday we will be holding Fitness in the Park at 9 am at Olmos Basin Park. We’ve had great turnouts for our previous park events and we anticipate another solid showing! Feel free to bring friends, family, dogs and anyone else you would like to join in on the fun!
ALSO!!! There will be an 8 am Class ONLY this Saturday at the gym. The 9 am class will be cancelled because we will be out at the park enjoying fun in the sun.
WARM UP
800m Run
Everett Warm Up
MOBILITY
Coach’s Choice
WOD
Fight Gone Bad
3x:
1 Min ME Each
WBS (20/14)
Sumo Deadlift High Pull (75/55)
Box Jumps (24/20)
Push Press
Calories on Rower
Rest
1 thought on “Fight Gone Bad and Fitness in the Park This Saturday”
Наш центр оказывает поддержку каждому, кто ищет эмоциональную стабильность.
Наши психологи занимаются с разными проблемами: от стресса до депрессии.
Мы используем современные методы терапии, чтобы поддержать психологическое состояние клиентов.
В уютной атмосфере нашего центра любой найдет поддержку и внимание.
Записаться на консультацию легко онлайн в удобное для вас время.
brushsharp.com