For those of you who want to burn off some of that delicious Turkey today, grab a family member and try this WOD! Happy Turkey Day!
WARM-UP
:30 Drills
Jumping Jacks
Seal Jumps
Lunge Jumps
Inch Worms
Gate Swings
Push-Ups
WOD
100 Burpees for Time:
Every 2:00 stop and run 200m (or run for 1:00)
CASH-OUT
3 sets of :45 each Plank Holds:
– Front
– Right Side
– Left Side
8842 Broadway St.
San Antonio, Texas 78217
15 thoughts on “Turkey Day Workout”
The GameAthlon platform is a popular entertainment platform offering thrilling casino experiences for gamblers of all backgrounds.
The site features a extensive collection of slot games, live dealer games, classic casino games, and sportsbook.
Players are offered smooth navigation, stunning animations, and user-friendly interfaces on both computer and mobile devices.
http://www.gameathlon.gr
GameAthlon focuses on security by offering encrypted transactions and transparent RNG systems.
Bonuses and loyalty programs are frequently refreshed, giving players extra incentives to win and have fun.
The support service is on hand 24/7, supporting with any issues quickly and efficiently.
This platform is the perfect place for those looking for fun and big winnings in one safe space.
В грядущем году в фэшн-индустрии ожидаются интересные тенденции. Модельеры делают ставку на естественные материалы и оригинальные крои. В цветах доминируют глубокие тона, при этом кричащие акценты останутся в тренде. Модные дома концентрируются на громоздких украшениях. Популярны старинные нотки и авангардный подход.
http://www.spot-a-cop.com/smf/index.php?topic=731449.new#new
Сертификация на территории РФ является важным этапом обеспечения безопасности товаров.
Процедура подтверждения качества подтверждает соответствие нормам и правилам, а это гарантирует защиту конечных пользователей от небезопасной продукции.
оформление сертификатов
Кроме того, сертификация помогает деловые отношения с заказчиками и расширяет перспективы в предпринимательской деятельности.
Без сертификации, не исключены проблемы с законом и сложности при продаже товаров.
Вот почему, получение сертификатов не просто формальностью, но и важным фактором для успешного развития компании в России.
BlackSprut – платформа с особыми возможностями
BlackSprut привлекает обсуждения многих пользователей. Что делает его уникальным?
Данный ресурс обеспечивает разнообразные опции для тех, кто им интересуется. Интерфейс сайта характеризуется простотой, что позволяет ей быть интуитивно удобной даже для новичков.
Необходимо помнить, что этот ресурс имеет свои особенности, которые отличают его в определенной среде.
Обсуждая BlackSprut, нельзя не упомянуть, что различные сообщества оценивают его по-разному. Некоторые отмечают его возможности, а кто-то относятся к нему более критично.
Таким образом, эта платформа продолжает быть предметом обсуждений и вызывает заинтересованность разных пользователей.
Где найти актуальный линк на BlackSprut?
Если нужен актуальный сайт БлэкСпрут, то вы по адресу.
bs2best at
Сайт может меняться, поэтому важно знать актуальный линк.
Свежий адрес легко найти здесь.
Проверьте актуальную ссылку у нас!
Suicide is a serious issue that affects countless lives across the world.
It is often linked to mental health issues, such as depression, stress, or chemical dependency.
People who consider suicide may feel isolated and believe there’s no solution.
How to kill yourself painless
Society needs to spread knowledge about this subject and offer a helping hand.
Mental health care can make a difference, and talking to someone is a crucial first step.
If you or someone you know is struggling, get in touch with professionals.
You are not forgotten, and support exists.
На этом сайте вы можете наслаждаться обширной коллекцией игровых слотов.
Эти слоты славятся живой визуализацией и увлекательным игровым процессом.
Каждый слот предлагает особые бонусные возможности, увеличивающие шансы на выигрыш.
1xbet казино зеркало
Игра в игровые автоматы предназначена как новичков, так и опытных игроков.
Вы можете играть бесплатно, а затем перейти к игре на реальные деньги.
Проверьте свою удачу и получите удовольствие от яркого мира слотов.
На этом сайте вы можете наслаждаться широким ассортиментом игровых слотов.
Слоты обладают живой визуализацией и интерактивным игровым процессом.
Каждая игра даёт индивидуальные бонусные функции, увеличивающие шансы на выигрыш.
1xbet игровые автоматы
Слоты созданы для любителей азартных игр всех мастей.
Можно опробовать игру без ставки, после чего начать играть на реальные деньги.
Проверьте свою удачу и получите удовольствие от яркого мира слотов.
Здесь вам открывается шанс испытать большим выбором слотов.
Слоты обладают красочной графикой и интерактивным игровым процессом.
Каждый игровой автомат предоставляет особые бонусные возможности, увеличивающие шансы на выигрыш.
1win
Слоты созданы для любителей азартных игр всех мастей.
Вы можете играть бесплатно, после чего начать играть на реальные деньги.
Проверьте свою удачу и получите удовольствие от яркого мира слотов.
На этом сайте можно найти интересные слот-автоматы.
Здесь собраны лучшую коллекцию слотов от ведущих провайдеров.
Каждая игра предлагает интересным геймплеем, дополнительными возможностями и честными шансами на выигрыш.
http://doctoramerck.com/exploring-the-thrilling-world-of-online-casinos-2/
Вы сможете запускать слоты бесплатно или выигрывать настоящие призы.
Интерфейс максимально удобны, что делает поиск игр быстрым.
Если вы любите азартные игры, здесь вы точно найдете что-то по душе.
Откройте для себя мир слотов — тысячи выигрышей ждут вас!
На данной платформе вы обнаружите интересные слоты казино от казино Champion.
Коллекция игр включает традиционные игры и новейшие видеослоты с захватывающим оформлением и специальными возможностями.
Каждый слот создан для комфортного использования как на ПК, так и на планшетах.
Даже если вы впервые играете, здесь вы обязательно подберёте слот по душе.
сайт champion casino
Слоты работают круглосуточно и работают прямо в браузере.
Кроме того, сайт предоставляет бонусы и рекомендации, для удобства пользователей.
Начните играть прямо сейчас и насладитесь азартом с казино Champion!
На этом сайте можно найти игровые автоматы из казино Вавада.
Каждый гость сможет выбрать слот на свой вкус — от классических аппаратов до видеослотов моделей с анимацией.
Платформа Vavada открывает доступ к популярных игр, включая прогрессивные слоты.
Каждый слот работает без ограничений и адаптирован как для ПК, так и для планшетов.
бонус вавада
Вы сможете испытать азартом, не выходя из квартиры.
Структура платформы понятна, что даёт возможность без труда начать играть.
Начните прямо сейчас, чтобы почувствовать азарт с Vavada!
La nostra piattaforma permette l’ingaggio di lavoratori per compiti delicati.
Gli interessati possono ingaggiare candidati qualificati per incarichi occasionali.
Le persone disponibili vengono scelti con attenzione.
sonsofanarchy-italia.com
Sul sito è possibile visualizzare profili prima della scelta.
La qualità è un nostro valore fondamentale.
Esplorate le offerte oggi stesso per trovare il supporto necessario!
在本站，您可以联系专门从事临时的高风险任务的执行者。
我们提供大量可靠的工作人员供您选择。
无论面对何种复杂情况，您都可以安全找到专业的助手。
雇佣一名杀手
所有执行者均经过审核，保障您的利益。
服务中心注重安全，让您的危险事项更加顺利。
如果您需要具体流程，请直接留言！
At this page, you can explore various CS:GO gaming sites.
We feature a variety of gaming platforms focused on Counter-Strike: Global Offensive.
Every website is carefully selected to ensure trustworthiness.
cs2 case battles
Whether you’re a CS:GO enthusiast, you’ll easily choose a platform that matches your preferences.
Our goal is to guide you to enjoy proven CS:GO wagering platforms.
Start browsing our list at your convenience and upgrade your CS:GO playing experience!
В данном ресурсе вы найдёте полное описание о партнерке: 1win partners.
Здесь размещены все аспекты сотрудничества, правила присоединения и ожидаемые выплаты.
Любой блок четко изложен, что позволяет легко разобраться в нюансах функционирования.
Плюс ко всему, имеются FAQ по теме и полезные советы для новых участников.
Контент дополняется, поэтому вы смело полагаться в точности предоставленных данных.
Портал будет полезен в понимании партнёрской программы 1Win.