Weekend is here!!

Weekend is here!!

Weekend is here!!

WARM UP:
Shuttle Run
10 Burpees
10 Lunge to instep
5 Inchworms
10 Push ups
10 SLSU
:30 Downward dog hold
SKILL:
HS/HS Walk practice
WOD:
For time:
100 foot HS walk/60 Shoulder taps
75 Air Squats
50 Push ups
75 Sit ups
100 HS Walk/60 shoulder taps

25-funny-friday-memes-14-friday-memes

 

LEAVE A COMMENT

5 thoughts on “Weekend is here!!”

  1. На этом сайте собрана полезная информация о лечении депрессии, в том числе у возрастных пациентов.
    Здесь можно найти способы диагностики и советы по восстановлению.
    http://alpha-globalhealth.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Fpreparations%2Fo%2Fokskarbazepin%2F
    Отдельный раздел уделяется возрастным изменениям и их связи с эмоциональным состоянием.
    Также рассматриваются эффективные терапевтические и немедикаментозные методы поддержки.
    Материалы помогут разобраться, как справляться с угнетенным состоянием в пожилом возрасте.

  2. На данной платформе вы найдете центр ментального здоровья, которая предоставляет профессиональную помощь для людей, страдающих от стресса и других ментальных расстройств. Мы предлагаем комплексное лечение для восстановления ментального здоровья. Наши опытные психологи готовы помочь вам решить трудности и вернуться к гармонии. Профессионализм наших психологов подтверждена множеством положительных рекомендаций. Обратитесь с нами уже сегодня, чтобы начать путь к оздоровлению.
    http://jbrands.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Fpreparations%2Fk%2Fkorvalol%2F

  3. На этом ресурсе вы найдете центр ментального здоровья, которая предлагает профессиональную помощь для людей, страдающих от стресса и других психологических расстройств. Мы предлагаем индивидуальный подход для восстановления психического здоровья. Наши специалисты готовы помочь вам преодолеть трудности и вернуться к сбалансированной жизни. Квалификация наших психологов подтверждена множеством положительных обратной связи. Запишитесь с нами уже сегодня, чтобы начать путь к лучшей жизни.
    http://levittownuniversity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Fpreparations%2Fk%2Fkorvalol%2F

  4. Luxury timepieces have long been synonymous with precision. Expertly made by legendary artisans, they perfectly unite classic techniques with cutting-edge engineering.
    Every component embody unmatched quality, from intricate mechanisms to luxurious materials.
    Investing in a timepiece is more than a way to check the hour. It signifies timeless elegance and exceptional durability.
    No matter if you love a minimalist aesthetic, Swiss watches offer extraordinary reliability that stands the test of time.
    https://vulcaneers.cz/index.php?topic=624.new#new

  5. Swiss watches have long been synonymous with precision. Crafted by legendary watchmakers, they combine heritage with modern technology.
    All elements reflect unmatched workmanship, from precision-engineered calibers to high-end finishes.
    Wearing a horological masterpiece is more than a way to check the hour. It stands for sophisticated style and heritage craftsmanship.
    No matter if you love a classic design, Swiss watches deliver remarkable beauty that stands the test of time.
    http://www.ttownsendbrown.com/forum/viewtopic.php?f=42&t=1473

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Logged in as PPLAdmin. Log out?

Scroll to Top