I’m sure everyone had a great Easter weekend, hopefully with family or friends, probably drank a lot of wine or beer and ate just enormous amounts of food. Right? It’s a holiday weekend, you’ve got to splurge! Well, just for that we did this today. Get you back on track and start the week off right.
Warm-up:
3 Rounds of “Cindy”
2 Rounds
100m Sprint
15 Box Jumps @ 20″
20 DU (80 SU)
WOD:
“Helen”
3RFT
400m Run
21 KB Swings (1.5pd/1pd)
12 Pull-ups
“Cool-Down”
Tabata Row
Tabata Burpees
*Teams – Highest Tabata Row score and total Burpees for a cumulative score
I love a good Kettlebell Swing
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=L1QNPfZJ5Z4]
Why not? Just to start the week off right
Why not? Just to start the week off right
Why not? Just to start the week off right
6 thoughts on “Why not? Just to start the week off right”
В России сертификация играет важную роль для подтверждения соответствия продукции установленным стандартам. Она необходима как для производителей, так и для потребителей. Наличие сертификата подтверждает, что продукция прошла все необходимые проверки. Это особенно важно в таких отраслях, как пищевая промышленность, строительство и медицина. Сертификация помогает повысить доверие к бренду. Также это часто является обязательным условием для выхода на рынок. В итоге, соблюдение сертификационных требований обеспечивает стабильность и успех компании.
сертификация качества продукции
Одеяние служит не только защитой от низких температур и палящее солнце, но и выражает характер. Люди одеваются, чтобы выглядеть привлекательно. Для кого-то, как их воспринимают, поэтому внешний вид выступает способом коммуникации. Помимо этого, одежда может соответствовать ситуации. Например, классический образ подходит для работы, а кэжуал-лук нужны для повседневной жизни. Таким образом, стиль играет роль в жизни каждого.
https://learn.ivlc.com/read-blog/4783
Buying drugs online is much more convenient than visiting a local drugstore.
You don’t have to deal with crowds or worry about store hours.
E-pharmacies let you buy prescription drugs with just a few clicks.
Many digital pharmacies offer discounts compared to brick-and-mortar pharmacies.
https://kudchompu.go.th/forum/suggestion-box/324829-online-or-local-pharmacy-where-do-you-buy-your-me
Plus, it’s possible to compare various options without hassle.
Fast shipping means you get what you need fast.
What do you think about buying medicine online?
На данном ресурсе можно найти последние политические события со всего мира. Регулярные обновления позволяют оставаться в курсе главных новостей. На сайте публикуются решениях мировых лидеров. Экспертные мнения способствуют оценить происходящее. Следите за новостями вместе с нами.
https://justdoitnow03042025.com
Любители азартных игр всегда могут найти рабочее обходную ссылку казино Чемпион чтобы без проблем запустить любимыми слотами.
На сайте доступны различные онлайн-игры, включая классические, и самые свежие автоматы от мировых брендов.
Если главный ресурс временно заблокирован, зеркало казино Чемпион поможет без проблем войти и продолжить игру.
https://casino-champions-slots.ru
Все возможности сохраняются, начиная от создания аккаунта, депозиты и вывод выигрышей, и акции для игроков.
Используйте проверенную альтернативный адрес, и не терять доступ к казино Чемпион!
На этом сайте вы можете испытать обширной коллекцией слотов.
Слоты обладают живой визуализацией и интерактивным игровым процессом.
Каждый слот предлагает индивидуальные бонусные функции, повышающие вероятность победы.
1win casino
Слоты созданы для как новичков, так и опытных игроков.
Вы можете играть бесплатно, после чего начать играть на реальные деньги.
Проверьте свою удачу и получите удовольствие от яркого мира слотов.