17.2, who is getting their first bar muscle up?

17.2, who is getting their first bar muscle up?

17.2, who is getting their first bar muscle up?

WARM-UP:
200m Run
30 Jumping Jacks
30 Seal Jumps
10 Walking Lunge and Twist
10 Spider Walks
:30 Bar Hand
15 Knee Above the Hips
SKILL:
Into WOD
WOD:
Open WOD 17.2
12:00 AMRAP
2 Rounds:
50’ Front Rack DB Walking Lunge
16 TTB
8 DB Power Clean
Then
2 Rounds:
50’ Front Rack DB Walking Lunge
16 Bar Muscle Ups
8 DB Power Clean

muscle-up-from-2012-games-just-rich-3-436x300

LEAVE A COMMENT

5 thoughts on “17.2, who is getting their first bar muscle up?”

  1. На этом сайте вы найдете учреждение ментального здоровья, которая обеспечивает поддержку для людей, страдающих от тревоги и других психических расстройств. Наша эффективные методы для восстановления психического здоровья. Наши опытные психологи готовы помочь вам справиться с проблемы и вернуться к сбалансированной жизни. Профессионализм наших специалистов подтверждена множеством положительных рекомендаций. Свяжитесь с нами уже сегодня, чтобы начать путь к лучшей жизни.
    http://lidmanadvisory.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Fpreparations%2Fz%2Fzopiklon%2F

  2. Swiss watches have long been a benchmark of excellence. Expertly made by renowned artisans, they seamlessly blend heritage with cutting-edge engineering.
    All elements reflect exceptional attention to detail, from precision-engineered calibers to high-end elements.
    Wearing a horological masterpiece is not just about telling time. It signifies refined taste and heritage craftsmanship.
    Be it a classic design, Swiss watches deliver remarkable reliability that lasts for generations.
    https://uyghuryol.com/forum/viewtopic.php?f=8&t=288214

  3. Оформление сертификатов в нашей стране по-прежнему считается ключевым процессом выхода продукции на рынок.
    Система сертификации подтверждает соответствие государственным стандартам и правилам, что защищает конечных пользователей от фальсификата.
    обязательная сертификация
    Также официальное подтверждение качества облегчает деловые отношения с партнерами и повышает перспективы для бизнеса.
    Если продукция не сертифицирована, может возникнуть штрафы и сложности при ведении бизнеса.
    Таким образом, официальное подтверждение качества не просто формальностью, и мощным инструментом для успешного развития организации на отечественном рынке.

  4. На нашем портале вам предоставляется возможность испытать обширной коллекцией слотов.
    Слоты обладают яркой графикой и интерактивным игровым процессом.
    Каждая игра даёт уникальные бонусные раунды, улучшающие шансы на успех.
    1xbet казино официальный сайт
    Слоты созданы для игроков всех уровней.
    Можно опробовать игру без ставки, а затем перейти к игре на реальные деньги.
    Испытайте удачу и насладитесь неповторимой атмосферой игровых автоматов.

  5. Здесь вам открывается шанс испытать большим выбором слотов.
    Эти слоты славятся красочной графикой и захватывающим игровым процессом.
    Каждый слот предлагает особые бонусные возможности, улучшающие шансы на успех.
    1win casino
    Игра в игровые автоматы предназначена игроков всех уровней.
    Есть возможность воспользоваться демо-режимом, после чего начать играть на реальные деньги.
    Испытайте удачу и насладитесь неповторимой атмосферой игровых автоматов.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Logged in as PPLAdmin. Log out?

Scroll to Top