There is only a 8am class tomorrow (Saturday)! Plan ahead and wake up an hour early!
Again NO 9AM CLASS TOMORROW!
BUY-IN:
:30 Drills
Jacks
Squats
Push-ups
Straight Let Sit-ups
Sampson (x2)
LIFT: 3 – 3 – 3 Shoulder Press
SKILL:
7 x 3 Perfect HSPU
5 x 5 Squatting Lat Pulls
WOD: 10min AMRAP
7 KB Swings (32kg/24kg)
10 Sit-ups
1 thought on “”
888SLOT là điểm đến lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm sự kết hợp giữa giải trí đỉnh cao và cơ hội sinh lời bền vững. Chúng tôi luôn minh bạch trong việc công bố tỷ lệ thắng cược, giúp người chơi dễ dàng xây dựng chiến thuật cá nhân hiệu quả. TONY05-09