BUY-IN:
2 Sets of Fence Drills
5pt-Hip
20 Kicks (each leg)
3 x 8 RHC
#1 WOD: Partners
10 – 9 – 8 – 7 – 6 – 5 – 4 – 3 – 2 – 1
Burpees
Box Jumps @ 20″
Kettlebell Swings (24/16kg)
#2 WOD: Partner
60 Ground-to-Overhead (135/95)
Here are pictures from the past few days and today:
1 thought on “”
888slot thường xuyên tổ chức các giải đấu slot với tổng giải thưởng hàng trăm triệu đồng. Đua top ngay hôm nay để nhận quà giá trị. TONY05-28