Anyone watch Drew destroy the push-presses at Regionals and wonder how in the heck he could crush them so hard? Well, it takes practice, and more practice. So here, have some practice!
BUY-IN:
400m Run
Plyos
Mobility WOD:
Roll/Ball
WOD:
Run 1600m
50 Push-press (75/55)
Run 800m
40 Push-Press (75/55)
Run 400m
30 Push-Press (75/55)
1 thought on “Push Press For Breakfast, Lunch and Dinner!”
Tham gia 888SLOT là một quá trình đơn giản, nhanh chóng và bảo mật. Với giao diện được thiết kế tối ưu cho người dùng Việt Nam, việc bắt đầu trải nghiệm nhà cái đổi thưởng trở nên dễ dàng ngay cả với những người mới làm quen với thế giới giải trí trực tuyến. TONY04-04H