WARM UP:
2 Rounds
200m Run
100m Row
:60 Couch stretch each side
:60 Pigeon stretch each side
2 Rounds:
100’ KB Crossbody Carry
10 Curtsy Squats
10 Single arm ring row
SKILL:
Into WOD
WOD:
“Boat Race”
3RFT
500m Row
400m Run
(3:00 Rest)
8842 Broadway St.
San Antonio, Texas 78217
6 thoughts on “Rowing for days”
Purchasing medicine on the internet can be much simpler than shopping in person.
There’s no reason to wait in line or stress over limited availability.
Online pharmacies allow you to buy prescription drugs without leaving your house.
A lot of digital pharmacies have better prices unlike brick-and-mortar pharmacies.
https://chatwithme.ru/viewtopic.php?t=114
Additionally, it’s easy to browse various options without hassle.
Reliable shipping means you get what you need fast.
Have you tried buying medicine online?
Любители азартных игр всегда могут найти зеркальное альтернативный адрес игровой платформы Champion чтобы без проблем запустить любым игровым ассортиментом.
В казино доступны различные игровые автоматы, от олдскульных до новых, а также новейшие разработки от топовых провайдеров.
Если главный ресурс оказался недоступен, зеркало казино Чемпион даст возможность моментально получить доступ и делать ставки без перебоев.
чемпион казино
Все функции остаются доступными, начиная от создания аккаунта, финансовые операции, а также бонусы.
Заходите через актуальную зеркало, и не терять доступ к казино Чемпион!
Our platform offers a large variety of online slots, ideal for both beginners and experienced users.
Right here, you can explore traditional machines, modern video slots, and progressive jackpots with stunning graphics and dynamic music.
If you are looking for easy fun or seek engaging stories, this site has something that suits you.
https://johnnybshq13715.affiliatblogger.com/85813875/Что-такое-plinko-и-как-стать-мастером-в-этой-увлекательной-игре
Every slot is playable around the clock, right in your browser, and well adapted for both all devices.
In addition to games, the site provides helpful reviews, special offers, and community opinions to guide your play.
Join now, start playing, and enjoy the excitement of spinning!
Taking one’s own life is a tragic topic that impacts many families worldwide.
It is often linked to emotional pain, such as anxiety, trauma, or substance abuse.
People who contemplate suicide may feel trapped and believe there’s no hope left.
how-to-kill-yourself.com
Society needs to spread knowledge about this subject and help vulnerable individuals.
Mental health care can save lives, and reaching out is a brave first step.
If you or someone you know is in crisis, please seek help.
You are not alone, and help is available.
На этом сайте вы можете испытать широким ассортиментом игровых автоматов.
Эти слоты славятся живой визуализацией и захватывающим игровым процессом.
Каждый слот предлагает особые бонусные возможности, улучшающие шансы на успех.
1xbet игровые автоматы
Слоты созданы для игроков всех уровней.
Можно опробовать игру без ставки, а затем перейти к игре на реальные деньги.
Попробуйте свои силы и окунитесь в захватывающий мир слотов.
На нашем портале вам предоставляется возможность наслаждаться обширной коллекцией слотов.
Слоты обладают яркой графикой и захватывающим игровым процессом.
Каждый слот предлагает особые бонусные возможности, повышающие вероятность победы.
1win
Игра в игровые автоматы предназначена как новичков, так и опытных игроков.
Вы можете играть бесплатно, после чего начать играть на реальные деньги.
Испытайте удачу и насладитесь неповторимой атмосферой игровых автоматов.