Squat is Essential for Life

Squat is Essential for Life

Squat is Essential for Life

I hope everyone had a great fourth! Now, it’s back to work…
BUY-IN:
1:00 Jumping Jacks
Scale: 8 – 1
Squats/Sit-ups/Push-ups
#1 WOD – “Karen” (10min Cap)
150 Wall Ball Shots (20/14)
#2 WOD – For Time (15min Cap)
75 Front Squats (135/95)
CASH-OUT:
Hollow Work

LEAVE A COMMENT

1 thought on “Squat is Essential for Life”

  1. На этом сайте вы найдете центр психологического здоровья, которая предлагает профессиональную помощь для людей, страдающих от стресса и других психических расстройств. Наша комплексное лечение для восстановления ментального здоровья. Наши опытные психологи готовы помочь вам справиться с трудности и вернуться к сбалансированной жизни. Профессионализм наших специалистов подтверждена множеством положительных рекомендаций. Запишитесь с нами уже сегодня, чтобы начать путь к оздоровлению.
    http://jenniferferro.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Fpreparations%2Fz%2Fzopiklon%2F

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Logged in as PPLAdmin. Log out?

Scroll to Top