Be sure to come in today and get measured and complete your final workout for the Whole Life Challenge. We will be performing the final WLC workout as part of our class WOD today so be sure to come in and polish off this competition!
WARM UP
200m Run
Plyos
5 Min Hip Stretch
WHOLE LIFE CHALLENGE WORKOUT
2 min ME Shuttle
1 min Rest
2 min AMRAP:
5 Pushups
10 Air Squats
1 min Rest
2 min ME Situps
1 min Rest
2 min ME Shuttle
WOD
3 Rounds for Reps:
:30 Toes to Bar
:30 Rest
:30 KBS (24/16)
:30 Rest
:30 10 yd Shuttle
:30 Rest
6 thoughts on “Whole Life Challenge Finale!”
Наряды служит не только защитой от замерзания и зноя, но и подчеркивает стиль. Некоторые выбирают наряды, чтобы ощущать комфорт. Для кого-то, какое впечатление они производят, поэтому внешний вид является частью имиджа. Помимо этого, правильно подобранный наряд помогает в нужной обстановке. К примеру, классический образ подходит для работы, а удобные вещи нужны для неформальных встреч. Таким образом, стиль играет роль в разных аспектах жизни.
https://vmnews.ru/reklama/2017/10/19/butik-farfetch-perezapustit-dochernii-brend-liuksovykh-krossovok-swear
Swiss watches have long been a gold standard in horology. Expertly made by legendary watchmakers, they combine heritage with modern technology.
All elements demonstrate unmatched attention to detail, from hand-assembled movements to premium materials.
Wearing a horological masterpiece is a true statement of status. It signifies refined taste and exceptional durability.
No matter if you love a classic design, Swiss watches provide extraordinary beauty that stands the test of time.
https://tsmtsu.sakura.ne.jp/tsm/keijiban2/light.cgi
This portal provides access to a large variety of video slots, ideal for all types of players.
Here, you can discover retro-style games, new generation slots, and huge-win machines with high-quality visuals and dynamic music.
If you are looking for easy fun or love engaging stories, you’ll find a perfect match.
https://askamerchant.com/images/pgs/skazochnaya_vesna_2020_pastely_i_metallik.html
All games can be accessed anytime, no download needed, and perfectly tuned for both PC and mobile.
Apart from the machines, the site provides tips and tricks, welcome packages, and user ratings to enhance your experience.
Register today, jump into the action, and get immersed in the excitement of spinning!
На этом сайте вы можете наслаждаться широким ассортиментом слотов.
Игровые автоматы характеризуются красочной графикой и захватывающим игровым процессом.
Каждый слот предлагает индивидуальные бонусные функции, улучшающие шансы на успех.
1xbet игровые автоматы
Игра в игровые автоматы предназначена игроков всех уровней.
Можно опробовать игру без ставки, и потом испытать азарт игры на реальные ставки.
Попробуйте свои силы и окунитесь в захватывающий мир слотов.
Здесь вам открывается шанс испытать обширной коллекцией игровых автоматов.
Слоты обладают яркой графикой и захватывающим игровым процессом.
Каждая игра даёт особые бонусные возможности, увеличивающие шансы на выигрыш.
1win games
Слоты созданы для любителей азартных игр всех мастей.
Есть возможность воспользоваться демо-режимом, и потом испытать азарт игры на реальные ставки.
Проверьте свою удачу и получите удовольствие от яркого мира слотов.
Этот портал дает возможность поиска занятости в Украине.
На сайте размещены разные объявления от разных организаций.
Сервис собирает предложения по разным направлениям.
Частичная занятость — вы выбираете.
Как киллеры находят заказы
Интерфейс сайта интуитивно понятен и подстроен на всех пользователей.
Оставить отклик займёт минимум времени.
Нужна подработка? — заходите и выбирайте.