I hope everyone had a great weekend! School is starting up soon, so I should be seeing many more of your smiling faces over the next couple of weeks. This is just to get everyone started!
Level 1 WOD:
15 “No-Drop” Pull-ups
30 “No-Drop” Plate Thrusters (45/25)
45 Sit-ups
30 “Unbroken” Wall Ball Shots (20/14)
15 “No-Drop” Pull-ups
*If you don’t finish your “No-Drop” or “Unbroken” set you must start that set over.
Level 2 WOD:
3RFT
——————–
2RFT
10 Deadlifts (95/65)
10 Squat-Cleans
10 Push-Presses
———————
400m MBC (20/14)
*If you drop the bar at any time, you immediately do 50 walking lunges.
Your Hands vs. Gravity
Your Hands vs. Gravity
Your Hands vs. Gravity
7 thoughts on “Your Hands vs. Gravity”
На данной платформе вы найдете клинику ментального здоровья, которая обеспечивает психологические услуги для людей, страдающих от депрессии и других психологических расстройств. Наша комплексное лечение для восстановления психического здоровья. Наши опытные психологи готовы помочь вам справиться с проблемы и вернуться к гармонии. Профессионализм наших психологов подтверждена множеством положительных отзывов. Запишитесь с нами уже сегодня, чтобы начать путь к оздоровлению.
http://life-201.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Fpreparations%2Fo%2Folanzapin%2F
We offer a wide range of certified healthcare solutions for different conditions.
Our platform ensures fast and safe order processing right to your door.
Every item is sourced from certified manufacturers for guaranteed effectiveness and reliability.
You can browse our catalog and place your order hassle-free.
Need help? Our support team is ready to assist you whenever you need.
Prioritize your well-being with affordable e-pharmacy!
https://band.us/band/96379997/post/1
Even with the popularity of modern wearable tech, classic wristwatches are still timeless.
Collectors and watch lovers admire the artistry that defines classic automatics.
Compared to smartwatches, which lose relevance, classic timepieces hold their value over time.
http://darkstep.org/forum/viewtopic.php?f=4&t=5255
Luxury brands are always introducing new mechanical models, showing that their appeal hasn’t faded.
For true enthusiasts, a mechanical watch is not just a fashion statement, but a reflection of craftsmanship.
Even as high-tech wearables provide extra features, mechanical watches represent an art form that remains unmatched.
Здесь представлены последние новости мировой политики. Частые обновления дают возможность быть в курсе ключевых изменений. Вы узнаете о решениях мировых лидеров. Экспертные мнения помогают оценить происходящее. Следите за новостями с этим ресурсом.
https://justdoitnow03042025.com
Our platform offers a wide selection of online slots, suitable for different gaming styles.
Here, you can discover classic slots, new generation slots, and jackpot slots with amazing animations and dynamic music.
No matter if you’re a fan of minimal mechanics or seek bonus-rich rounds, this site has something that suits you.
https://news.easyshiksha.com/pag/vtorogo_podborodka_ne_budet_sovety_i_upraghneniya.html
All games can be accessed 24/7, right in your browser, and well adapted for both all devices.
Besides slots, the site features helpful reviews, special offers, and player feedback to help you choose.
Join now, spin the reels, and enjoy the excitement of spinning!
На этом сайте вы можете наслаждаться обширной коллекцией игровых слотов.
Слоты обладают яркой графикой и интерактивным игровым процессом.
Каждый слот предлагает индивидуальные бонусные функции, увеличивающие шансы на выигрыш.
1win
Слоты созданы для как новичков, так и опытных игроков.
Можно опробовать игру без ставки, и потом испытать азарт игры на реальные ставки.
Проверьте свою удачу и получите удовольствие от яркого мира слотов.
На нашем портале вам предоставляется возможность наслаждаться большим выбором игровых слотов.
Игровые автоматы характеризуются красочной графикой и захватывающим игровым процессом.
Каждый игровой автомат предоставляет уникальные бонусные раунды, повышающие вероятность победы.
1xbet игровые автоматы
Игра в слоты подходит любителей азартных игр всех мастей.
Можно опробовать игру без ставки, и потом испытать азарт игры на реальные ставки.
Проверьте свою удачу и получите удовольствие от яркого мира слотов.