WARM UP:
8 Min AMRAP:
100m Row
5 Air squat, baby squat
20 Plank shoulder taps
10 PVC Thrusters
SKILL:
Into WOD
WOD:
5 2-minute rounds of
10 Thrusters
200-m row
Max-rep thrusters
Rest 3 minutes between rounds.
8842 Broadway St.
San Antonio, Texas 78217
11 thoughts on “Sprint thrusters”
На данной платформе вы найдете центр ментального здоровья, которая предоставляет психологические услуги для людей, страдающих от стресса и других психических расстройств. Мы предлагаем индивидуальный подход для восстановления психического здоровья. Врачи нашего центра готовы помочь вам преодолеть трудности и вернуться к гармонии. Профессионализм наших психологов подтверждена множеством положительных рекомендаций. Обратитесь с нами уже сегодня, чтобы начать путь к восстановлению.
http://letadventurebegin.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Fpreparations%2Fk%2Fkorvalol%2F
Swiss watches have long been a gold standard in horology. Crafted by renowned brands, they combine classic techniques with modern technology.
All elements embody superior attention to detail, from intricate mechanisms to luxurious elements.
Owning a Swiss watch is more than a way to check the hour. It represents sophisticated style and exceptional durability.
Be it a classic design, Swiss watches offer remarkable reliability that never goes out of style.
http://oldmetal.ru/forum/index.php?topic=634.new#new
Оформление сертификатов в нашей стране является неотъемлемым процессом обеспечения безопасности товаров.
Этот процесс обеспечивает соответствие государственным стандартам и правилам, а это гарантирует защиту потребителей от некачественных товаров.
сертификация
Также сертификация помогает сотрудничество с крупными ритейлерами и открывает перспективы на рынке.
Если продукция не сертифицирована, может возникнуть юридические риски и сложности при ведении бизнеса.
Вот почему, официальное подтверждение качества является не просто обязательным, но и важным фактором для успешного развития бизнеса на отечественном рынке.
На этом сайте доступны актуальные международные политические новости. Ежедневные публикации дают возможность следить за ключевых изменений. Здесь освещаются глобальных политических процессах. Подробные обзоры способствуют оценить происходящее. Следите за новостями вместе с нами.
https://justdoitnow03042025.com
Любители азартных игр могут легко получить доступ к рабочее альтернативный адрес онлайн-казино Champion и наслаждаться популярными автоматами.
На платформе доступны разнообразные онлайн-игры, от ретро-автоматов до современных, и самые свежие разработки от топовых провайдеров.
Если официальный сайт временно заблокирован, альтернативная ссылка позволит моментально получить доступ и наслаждаться любимыми слотами.
https://casino-champions-slots.ru
Все возможности полностью работают, начиная от создания аккаунта, финансовые операции, и, конечно, бонусную систему.
Заходите через актуальную ссылку, и не терять доступ к казино Чемпион!
Our platform features a large variety of slot games, suitable for different gaming styles.
On this site, you can find classic slots, new generation slots, and jackpot slots with high-quality visuals and realistic audio.
No matter if you’re looking for easy fun or prefer complex features, this site has what you’re looking for.
https://mymoscow.forum24.ru/?1-6-0-00026631-000-0-0-1742184286
All games are available anytime, right in your browser, and perfectly tuned for both PC and mobile.
In addition to games, the site provides tips and tricks, bonuses, and player feedback to guide your play.
Sign up, start playing, and have fun with the excitement of spinning!
Здесь вам открывается шанс играть в широким ассортиментом игровых слотов.
Игровые автоматы характеризуются живой визуализацией и увлекательным игровым процессом.
Каждый слот предлагает индивидуальные бонусные функции, улучшающие шансы на успех.
1xbet игровые автоматы
Игра в слоты подходит любителей азартных игр всех мастей.
Вы можете играть бесплатно, после чего начать играть на реальные деньги.
Проверьте свою удачу и получите удовольствие от яркого мира слотов.
На нашей платформе доступны интересные игровые автоматы.
Мы предлагаем большой выбор автоматов от топ-разработчиков.
Каждая игра отличается уникальной графикой, дополнительными возможностями и щедрыми выплатами.
https://www.bing.com/search?q=casinoreg.net
Пользователи могут запускать слоты бесплатно или играть на деньги.
Меню и структура ресурса просты и логичны, что помогает легко находить нужные слоты.
Если вы любите азартные игры, данный ресурс стоит посетить.
Начинайте играть уже сегодня — возможно, именно сегодня вам повезёт!
Здесь вы найдёте интересные игровые слоты от казино Champion.
Выбор игр включает классические автоматы и новейшие видеослоты с яркой графикой и разнообразными функциями.
Каждый слот оптимизирован для комфортного использования как на десктопе, так и на смартфонах.
Независимо от опыта, здесь вы сможете выбрать что-то по вкусу.
рабочее зеркал
Игры запускаются в любое время и работают прямо в браузере.
Дополнительно сайт предоставляет акции и полезную информацию, чтобы сделать игру ещё интереснее.
Начните играть прямо сейчас и испытайте удачу с брендом Champion!
На данной платформе можно найти онлайн-игры платформы Vavada.
Каждый пользователь найдёт автомат по интересам — от простых одноруких бандитов до видеослотов разработок с анимацией.
Платформа Vavada открывает возможность сыграть в слотов от топовых провайдеров, включая слоты с крупными выигрышами.
Любой автомат доступен круглосуточно и адаптирован как для настольных устройств, так и для планшетов.
вавада зеркало
Вы сможете испытать настоящим драйвом, не выходя из квартиры.
Структура платформы проста, что позволяет моментально приступить к игре.
Присоединяйтесь сейчас, чтобы погрузиться в мир выигрышей!
This website, you can find lots of online slots from top providers.
Visitors can try out classic slots as well as feature-packed games with vivid animation and interactive gameplay.
Whether you’re a beginner or a seasoned gamer, there’s something for everyone.
play aviator
All slot machines are available round the clock and compatible with laptops and smartphones alike.
No download is required, so you can get started without hassle.
Site navigation is intuitive, making it quick to explore new games.
Join the fun, and discover the world of online slots!