Regionals Have Begun

Regionals Have Begun

Regionals Have Begun

The CrossFit Regional Qualifiers have begun!  All over the world CrossFitters are competing to have a chance at becoming the fittest people on the planet.  Europe, Australia, Southwest, South Central and Africa have all completed their Qualifiers and some of the top name guys missed the cut, showing where CrossFit is going.  We will be attempting some of these WOD’s this week, so stay tuned for those! The Texas Regional is at the end of this month and there will be a handful from the San Antonio area there, so if you have the opportunity to attend, you definitely should!  These events are not to be missed.  If you cannot go, there is a live webcast online.  I will post the link in the next few weeks.
Some of you may not ever be wanting to compete in an event like this, but I will say just experience one even from the sidelines, you’ll have a new appreciation for fitness and what we do at Mission CrossFit.
Deadlifts, Deadlifts, Deadlifts
WOD:
Max Reps in 3:00

Deadlifts @ BW or 60% 1RM
*Rest 3:00
Sit-ups
For Time:
400m Run
50 KB Swings (24kg/16kg)
40 Burpees
30 Pull-ups
20 Thrusters (95/65)
10 Toes-to-Bar
400m Run

LEAVE A COMMENT

15 thoughts on “Regionals Have Begun”

  1. Здесь можно заказать накрутку лайков и подписчиков для социальных сетях , таких как ВК, TikTok, Telegram и другие .
    Оперативная и безопасная раскрутка аккаунта гарантирована .
    https://vc.ru/niksolovov/1258647-20-sposobov-besplatno-nakrutit-laiki-youtube-moya-shema-v-2025-godu
    Выгодные тарифы и надежное предоставление услуг.
    Начните рост популярности уже сейчас !

  2. На данном сайте вы можете заказать подписчиков для Telegram. Доступны активные аккаунты, которые способствуют продвижению вашего канала. Оперативная доставка и гарантированный результат обеспечат надежный рост подписчиков. Цены выгодные, а оформление заказа не требует лишних действий. Запустите продвижение уже сейчас и нарастите аудиторию своего канала!
    Накрутка подписчиков в Телеграм живые

  3. На этом ресурсе вы найдете центр психологического здоровья, которая обеспечивает психологические услуги для людей, страдающих от тревоги и других психических расстройств. Мы предлагаем комплексное лечение для восстановления психического здоровья. Наши опытные психологи готовы помочь вам преодолеть психологические барьеры и вернуться к сбалансированной жизни. Квалификация наших врачей подтверждена множеством положительных обратной связи. Свяжитесь с нами уже сегодня, чтобы начать путь к восстановлению.
    http://leisureskills.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Fpreparations%2Fo%2Folanzapin%2F

  4. На данной платформе вы найдете центр ментального здоровья, которая предлагает психологические услуги для людей, страдающих от стресса и других ментальных расстройств. Наша индивидуальный подход для восстановления ментального здоровья. Врачи нашего центра готовы помочь вам решить психологические барьеры и вернуться к сбалансированной жизни. Профессионализм наших врачей подтверждена множеством положительных обратной связи. Свяжитесь с нами уже сегодня, чтобы начать путь к лучшей жизни.
    http://liljasbil.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=empathycenter.ru%2Fpreparations%2Fo%2Folanzapin%2F

  5. GameAthlon is a popular online casino offering dynamic casino experiences for gamblers of all levels.
    The platform provides a extensive collection of slots, live dealer games, card games, and betting options.
    Players can enjoy seamless navigation, top-notch visuals, and intuitive interfaces on both PC and smartphones.
    http://www.gameathlon.gr
    GameAthlon takes care of safe gaming by offering encrypted transactions and fair game results.
    Bonuses and loyalty programs are constantly improved, giving players extra opportunities to win and extend their play.
    The helpdesk is on hand 24/7, helping with any questions quickly and politely.
    GameAthlon is the ideal choice for those looking for entertainment and exciting rewards in one safe space.

  6. Предоставляем услуги проката автобусов и микроавтобусов с водителем большим организациям, компаний среднего и малого сегмента, а также частным лицам.
    Обслуживание корпоративных мероприятий
    Обеспечиваем максимально комфортную и спокойную поездку для групп людей, предлагая перевозки на торжества, корпоративные праздники, туристические поездки и все типы мероприятий в Челябинске и Челябинской области.

  7. Exquisite wristwatches have long been a benchmark of excellence. Meticulously designed by world-class watchmakers, they seamlessly blend classic techniques with modern technology.
    Each detail reflect unmatched quality, from intricate mechanisms to high-end finishes.
    Investing in a timepiece is not just about telling time. It represents timeless elegance and heritage craftsmanship.
    Whether you prefer a bold statement piece, Swiss watches provide remarkable reliability that stands the test of time.
    http://www.spot-a-cop.com/smf/index.php?topic=731454.new#new

  8. Our store provides a comprehensive collection of high-quality pharmaceutical products for different conditions.
    Our platform provides quick and secure shipping wherever you are.
    All products is supplied by certified pharmaceutical companies for guaranteed authenticity and compliance.
    Feel free to search through our catalog and get your medicines hassle-free.
    Need help? Pharmacy experts are here to help 24/7.
    Stay healthy with our trusted online pharmacy!
    https://pbase.com/pharmrw/image/174940326

  9. BlackSprut – платформа с особыми возможностями
    Платформа BlackSprut вызывает интерес многих пользователей. В чем его особенности?
    Этот проект обеспечивает разнообразные функции для тех, кто им интересуется. Оформление сайта отличается удобством, что делает платформу интуитивно удобной даже для новичков.
    Важно отметить, что этот ресурс работает по своим принципам, которые отличают его в своей нише.
    Говоря о BlackSprut, стоит отметить, что определенная аудитория оценивают его по-разному. Многие выделяют его функциональность, а кто-то рассматривают неоднозначно.
    В целом, данный сервис остается объектом интереса и привлекает заинтересованность широкой аудитории.
    Доступ к БлэкСпрут – узнайте у нас
    Хотите узнать актуальное зеркало на БлэкСпрут? Мы поможем.
    https://bs2best
    Сайт может меняться, и лучше знать обновленный линк.
    Обновленный адрес всегда можно узнать у нас.
    Посмотрите актуальную ссылку прямо сейчас!

  10. Любители азартных игр всегда могут найти рабочее зеркало игровой платформы Champion чтобы без проблем запустить любимыми слотами.
    На платформе можно найти самые топовые онлайн-игры, от олдскульных до новых, и самые свежие игры от ведущих производителей.
    Если официальный сайт не работает, рабочее зеркало Champion даст возможность моментально получить доступ и наслаждаться любимыми слотами.
    казино чемпион
    Все функции остаются доступными, включая регистрацию, финансовые операции, а также бонусы.
    Заходите через актуальную зеркало, и наслаждаться игрой без блокировок!

  11. Что такое BlackSprut?
    Платформа BlackSprut вызывает обсуждения многих пользователей. Но что это такое?
    Этот проект предоставляет разнообразные опции для тех, кто им интересуется. Оформление системы выделяется функциональностью, что делает его интуитивно удобной даже для тех, кто впервые сталкивается с подобными сервисами.
    Необходимо помнить, что данная система обладает уникальными характеристиками, которые отличают его на рынке.
    Говоря о BlackSprut, стоит отметить, что определенная аудитория имеют разные мнения о нем. Одни выделяют его удобство, другие же рассматривают с осторожностью.
    В целом, BlackSprut остается объектом интереса и вызывает внимание разных пользователей.
    Свежий сайт BlackSprut – ищите здесь
    Если ищете актуальный домен BlackSprut, вы на верном пути.
    https://bs2best
    Иногда платформа меняет адрес, поэтому нужно знать новое зеркало.
    Обновленный адрес легко узнать у нас.
    Проверьте рабочую версию сайта прямо сейчас!

  12. Navigating cancer information requires reliable sources and emotional support. Understanding different cancer types, stages, and treatment options is complex. Learning about screening guidelines and risk reduction strategies is empowering. Familiarity with medical preparations used in oncology, like chemotherapy or immunotherapy, is crucial. Knowing about side effect management improves quality of life during treatment. Finding trustworthy, compassionate information is paramount for patients and families. The iMedix podcast tackles difficult health topics like cancer with clarity. It’s a health care podcast providing valuable context and information. Follow my health podcast recommendation: iMedix offers cancer insights. Visit iMedix.com for comprehensive resources.

  13. Taking one’s own life is a tragic topic that touches countless lives worldwide.
    It is often linked to emotional pain, such as bipolar disorder, stress, or substance abuse.
    People who contemplate suicide may feel isolated and believe there’s no solution.
    how-to-kill-yourself.com
    It is important to talk openly about this subject and help vulnerable individuals.
    Mental health care can make a difference, and reaching out is a necessary first step.
    If you or someone you know is in crisis, get in touch with professionals.
    You are not without options, and there’s always hope.

  14. На нашем портале вам предоставляется возможность наслаждаться широким ассортиментом игровых автоматов.
    Эти слоты славятся живой визуализацией и захватывающим игровым процессом.
    Каждый слот предлагает особые бонусные возможности, повышающие вероятность победы.
    1 win
    Игра в игровые автоматы предназначена любителей азартных игр всех мастей.
    Можно опробовать игру без ставки, и потом испытать азарт игры на реальные ставки.
    Испытайте удачу и насладитесь неповторимой атмосферой игровых автоматов.

  15. Этот сайт — интернет-представительство независимого детективного агентства.
    Мы предлагаем услуги по частным расследованиям.
    Группа детективов работает с максимальной этичностью.
    Мы занимаемся проверку фактов и анализ ситуаций.
    Услуги детектива
    Каждое дело рассматривается индивидуально.
    Опираемся на проверенные подходы и соблюдаем юридические нормы.
    Ищете достоверную информацию — свяжитесь с нами.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Logged in as PPLAdmin. Log out?

Scroll to Top